日別アーカイブ: 2021年1月21日

おはようございます。

毎日寒い日が続いてますがいかがお過ごしですか？

緊急事態宣言が再発令され、お家で過ごす時間が増えていくことで

肩や腰などの筋肉が固まり、肩こりや腰痛に悩まされていませんか？

私も腰痛がひどく、ストレッチを毎日しています。

腰痛について調べていた時に「やわこ、かたお」というのを見つけ、

早速買ってみました( *´艸｀)‼

「やわこ」はテニスボールくらいの硬さで、「かたお」はテニスボールよりやや硬め‼

テニスボールでいいんじゃないのか、と思ったのですが使ってみてびっくり！！！

テニスボール二つをくっつけた形なのですが、首や腰、足裏、ふくらはぎなどにフィットし、

万能に使えるところにびっくりしました☺

これ一つでゴロゴロしているだけで、とても気持ちよく本当にいい商品でした！！

家電量販店や雑貨屋さんなどで売っています♪

疲れやコリが本当に取れてとても気持ちいいのでぜひ皆様も試してみてください。

お家時間をうまく利用し新型コロナウイルスを乗り越えていきましょう(*´▽｀*)！